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根据英国科学家的一项新研究，中老年人群睡眠时间不足5小时，可能增加患两种以上慢性病的风险。相关研究成果近日发表在《公共科学图书馆·医学》上。分析发现，睡眠时间少于等于5小时的50岁、60岁和70岁人群，与睡眠时间达7小时的同年龄段人群相比，患两种及以上慢性病（如心脏病、癌症或糖尿病）的风险高出30%～40%。

（科技日报记者 赵卫华）

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